Una constelación familiar es una técnica o método desarrollado por el filósofo y teólogo alemán Bert Hellinger. Esta técnica se aplica dentro de la terapia sistémica, que se enfoca sistemas familiares de una forma global, para encontrar los patrones repetitivos presentes en diferentes aspectos de nuestra vida y que impiden nuestro sano crecimiento. Una constelación es una manera de conectarse con el alma familiar, una conciencia que incluye a todos los seres vivos, muertos y no nacidos en el sistema de parentesco. “Esta metodología es poderosa y efectiva porque no se realiza con la mente, sino que funciona a un nivel mucho más profundo. Ayuda a crear una nueva imagen a nivel del alma. De algún modo se intenta dejarle a los antepasados lo que les pertenece, abriendo espacio en nuestra vida”.

¿Cuál es el objetivo de una constelación familiar?

Las constelaciones familiares sirven para encontrar y transformar el origen oculto detrás de tu problema o desafío. Esto es posible gracias a un trabajo con el inconsciente. Permite transformar relaciones familiares y desafíos vinculados de manera directa con tema familiares.

El objetivo de las constelaciones familiares es encontrar las causas o factores que suelen transmitirse de generación en generación que explican y motivan nuestros comportamientos; que en ocasiones suelen presentarse como tensiones y conflictos personales y familiares.

Estos factores generacionales tienen sus raíces en los acontecimientos de la historia familiar; son conflictos no resueltos de nuestros antepasados, tales como violencia doméstica, separaciones, violaciones, etc., que resultan ser emocionalmente intensos para toda la familia y que pueden afectar en el presente a algunos de los integrantes.

Temas frecuentes para las constelaciones familiares

• Relaciones en la familia, padres, hijos, hermanos etc.
• Relaciones de pareja, sexualidad, tener hijos
• Problemas con mi jefe, compañero y otros
• Temas de salud
• Sobrepeso, obesidad
• Dolores físicos, sensaciones corporales
• Adicciones
• Éxito laboral y en los estudios
• Las finanzas, dinero, abundancia y bienes materiales.
• Emociones recurrentes (rabias, inseguridad, miedos, depresión, autoestima, pena etc.)
• Bloqueos en distintos ámbitos (situaciones que se repiten, sensación de no avanzar)
• Auto sabotaje
• Frustraciones, falta de éxito (familiar, estudios, laboral, económico etc.)
• Otros
Las constelaciones familiares se enfocan principalmente en dar soluciones a los integrantes de la familia, consiguiéndoles un buen lugar dentro de su red de vínculos. Por esta razón, es importante investigar los problemas más importantes dentro del árbol genealógico que como ya mencionamos, no han sido sanados.