La Terapia sistémica parte de comprender la importancia que las relaciones sociales tienen en la vida de cualquier individuo. El objetivo de la terapia familiar sistémica es determinar y comprender el tipo de sistema en que se encuentra la persona que acude al psicólogo para encontrar el origen de los problemas y motivar los cambios necesarios para su resolución. Algunas ejemplos de problemáticas que se gestionan a través de la Terapia sistémica son tales como un duelo, un hijo rebelde, o una ruptura afectiva, etc. Estas situaciones nos bloquean e impiden que adoptemos decisiones adecuadas y positivas. La terapia sistémica se utilizan para solucionar crisis y conflictos emocionales de los individuos, tanto a nivel personal como en sus relaciones con los demás.

¿En qué consiste la Terapia sistémica?

Dentro de la configuración de nuestra vida pertenecemos a varios de estos sistemas: el núcleo familiar es el principal. Las amistades y compañeros de actividades son otros Sistemas, en los que interactuamos diariamente, y de los cuales recibimos valores, ideas o actitudes que nos conforman a lo largo del tiempo.
Un sistema es un grupo con entidad propia, por encima de la cantidad de miembros que lo conforman, que por la interacción de sus individuos afecta a su conducta.
Basándonos de este concepto, el individuo, como parte integrante del sistema, acaba actuando en función de lo que le rodea. La Terapia Sistémica buscará identificar y diagnosticar las relaciones que existen dentro del sistema, para poder comprender la conducta individual. En conclusión, la Terapia sistémica no trata al individuo de forma aislada, ya que considera que nuestra manera de ser depende de lo que aprendemos en los sistemas en los que interactuamos. La terapia sistémica está dirigida principalmente a la familia donde, a través de las consecutivas sesiones, el psicólogo actúa de guía para el paciente. Observa los distintos roles que tienen los miembros de la unidad familiar y sus posiciones con respecto al Sistema para establecer su funcionamiento.

➞ El primer paso, dentro de las técnicas y pautas en psicoterapia,consisten en analizar y comprender en qué tipo de Sistema se encuentra el paciente para llegar al núcleo u origen de los problemas.
➞ El segundo paso puede ser modificar la posición y los límites entre los individuos que conforman el Sistema, o entre los subsistemas (subgrupos del grupo principal). Establecimiento de una Sistemática

De ésta forma cada individuo de la familia conocerá su posición dentro del grupo y lo que conlleva: funciones que le corresponden (o no), papeles que le han sido asignados (o no) y pautas para evitar relaciones negativas. Los límites, reglas y pautas dentro del Sistema familiar indican el orden de jerarquía y los límites entre subcomponentes. Los problemas surgen cuando se producen cambios en la jerarquía, o se sobrepasan límites entre subsistemas, lo que sucede, en muchos casos, por la misma evolución temporal o circunstancial.